Все фильтры
Те же параметры, что в панели, плюс редкие. Результат обновляется сразу.
Полезно знать
Лыжные гонки — Спорт в Гродно
Лыжные гонки берут с семи-восьми лет, и это один из самых полезных для выносливости видов: работают руки, ноги и дыхание сразу, а нагрузка на суставы мягкая. Зависимость от снега решается лыжероллерами и сборами, поэтому расписание у школ круглогодичное, просто разное по содержанию зимой и летом.
Частые вопросы
С какого возраста?
Семь-восемь лет. Раньше — просто катание с родителями, без техники и нагрузок.
А если зима без снега?
Тренировки не прекращаются: лыжероллеры, бег, общая физподготовка. Часть школ вывозит детей на сборы.
Что покупать?
Лыжи, ботинки и палки по росту — их меняют по мере роста ребёнка. На первый сезон многие школы дают инвентарь напрокат, спрашивайте.
Полезное
Что проверить перед записью
01
Спорт или физкультура
Три тренировки в неделю и соревнования — это спорт со всеми последствиями для расписания семьи. Два раза по часу — здоровье и компания.
02
Ранний старт мало что даёт
В большинстве видов дети, пришедшие в восемь, догоняют пришедших в пять за один сезон. Спешить незачем.
03
Экипировка на старте
Если просят сразу купить дорогую форму, спросите, что действительно нужно на первый месяц, а что можно потом.
Что есть в разделе «Спорт»
Занятия по темам — выберите, что ближе ребёнку.
АкробатикаПрыжки, перевороты, работа с теломБадминтонРакетка, воланчик, лёгкий стартБаскетболКомандная игра, координация и ростБиатлонЛыжи и стрельба в одном видеБольшой теннисРакетка, корт, игра один на одинВерховая ездаЛошадь, посадка, работа в манежеВодное полоКомандная игра в бассейнеВолейболКомандная игра через сеткуГандболКомандная игра рукамиГорные лыжи и сноубордСклон, снаряжение, сезонГребляЛодка, вода, работа всего телаЕдиноборстваДисциплина, растяжка, работа в пареЙогаРастяжка, дыхание, спокойный темпКинологияЗанятия с собакой и её воспитаниеКонькобежный спортЛёд, скорость, длинные дистанцииЛёгкая атлетикаБег, прыжки, метанияНастольный теннисРеакция и точность за столомПарусный спортЯхта, ветер и вода, сезонПлаваниеБассейн, техника, безопасность на водеПрыжки в водуТрамплин, вышка, акробатика в воздухеПрыжки на батутеВысота, координация, страховкаСинхронное плаваниеВода, музыка, работа в командеСкалолазаниеСтенка, страховка, сила хватаСпортивная гимнастикаСтрельбаМеткость, спокойствие, дисциплинаФехтованиеРапира, реакция и тактикаФигурное катаниеЛёд, программа, музыкаФутболКомандная игра, поле, много бегаХоккейЛёд, коньки, командная играХудожественная гимнастикаГибкость, осанка, координация